.Os programas de musculação (exercícios resistidos com pesos) da Health Academia são elaborados por profissionais especializados, conforme a avaliação médica e física de cada aluno,respeitando-se suas necessidades individuais e preferências.O treinamento nos aparelhos pode se basear em diversos objetivos e estratégias, podendo favorecer o condicionamento físico, a resistência muscular localizada, a resistência de força, a potência, a hipertrofia, a tonificação muscular, a redução ou o ganho de peso, a correção de desvios posturais, entre outras possibilidades.